余尚祖先生出生于廣東省中山市，以23歲之齡，為中環和記大廈設計了雙"H"徽號，可說是其設計生命中重要的里程碑。他曾任職建築師助手、室內設計師、平面及廣告創作總監，于1975年成立自己的設計公司CreationHouse，餘氏近年設計作品主題多涉及社会文化環保及健康問題。